ヒロスダンススタジオ

こんにちは。
ミスズです。
Q&A 方式です。

Q. ダイエットエンドって？
運動する時間が取れない方にいいと思います。

Q.10分間での運動量は？
だいたい1時間のウォーキングぐらいです。
距離でいうと5kmぐらいです。

Q. 乗っている方の感想は？
お腹周りが引き締まった。
便通が良くなった。
脇腹や太ももの筋肉が、
鍛えられてる。

ダイエットエンド で、短時間の
運動、筋力アップを、どうぞ。

3〜5回程度乗り慣れてくると、
毎回効果がわかってくると思います。

はじめの数回は、乗り方に慣れてくださいね。

「ダイエットエンドを体験したいのですが」
とお電話ください。

お待ちしております。



  

こんにちは。
ヒロスです。
フロアは、28坪です。
フラダンスの練習、レッスンの時には、
シューズを履いていただくことを
お勧めいたします。

フラダンスの基本は、素足ですが、
フローリングの冷たさや、
万が一の木目のささくれが、心配ですので。

靴下で踊ることは、危険です。

フラダンスのレッスン、練習会場としての
お問い合わせも、お待ちしております。

清水区 村松
ヒロスダンススタジオ   

　　ご利用いかがでしょうか。　
清水区　村松　ダンススタジオ

　◆　社交ダンスを初めたい方

　◆　社交ダンスを楽しみたい方

　◆　レッスン会場を探している先生

　◆　練習場所を探している方

　
　ネットで見ましたで、
　電話か、メールにて　お気軽に

　お問い合わせください。


  

おはようございます。

今朝の富士山は、とても美しい姿。

最高です。

清水で、生まれ育って、見慣れているはずですが、
富士山の美しさには、カメラを向けてしまします。

　
*****************************************************
ヒロスダンススタジオ
http://hirosu.eshizuoka.jp/
静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。
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ブログサイト：http://hirosu.eshizuoka.jp/

ツイッター　：　https://twitter.com/Hirosu050Studio

フェイスブック　：　 https://www.facebook.com/hirosudance/

ユーチューブ　：　https://goo.gl/USKLJf

Google＋　：　https://goo.gl/tnv3OK　
  

静岡新聞 アットエスの
ヒロスダンススタジオ の 紹介ページを
更新しました。

https://goo.gl/URiZm4

ご覧ください。



  

　台風21号の動きを、数日間気にいしていましたが、
ついに今夜、大接近しそうですね。

　Twitter　https://twitter.com/Hirosu050Studio 　に
動画アップしましたが、
スタジオ前の大きなシャッターが心配。。。です。。。

　強い風が、吹かないといいけど。。

明日の昼には、被害も無く済んでいるといいですね。

　こんな台風のときには、家でじっとしていますが、
また、天気がよくなって、体を動かしたくなったら、
社交ダンスを少しどうでしょうか。

　ヒロスダンススタジオは、
　　　すごくほそぼそとやっていおりますので、
レッスンだけ。。。貸しスタジオだけ。。。
　パーティーは、
　　やっていないダンス教室です。。

ヒロスダンススタジオの特徴は、
　１．大音量
　２．スピードがゆっくり
　３．教室兼スタジオですので、何かと融通が効く！

　ダンスがしたい、
練習したい、　人に教えたい。

　そんな方は、　「ネットで見ました」　で
電話、メールをください。

お待ちしております

ヒロスダンススタジオ

静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。




  

こんばんは。
ヒロスです。
　生涯スポーツと呼ばれる多くスポーツに、
社交ダンスもありますね。

　もっと、社交ダンスの普及させたいと思います。

テレビでは、競技ばかり、のように感じますし、
うまくなりたい方は、
行くべき教室は、たくさんあると思います。

全くの初めての方の
入口が増えたらいいなと思います。

　よく、団体から。。。っていっても、
すでに前から踊れる方が
いたりして。。。行きづらい。。。とか。

　ヒロスダンススタジオでは、
特に、
みんなの健康寿命を伸ばすことを
　考えております。

ヒロスダンススタジオでは、
70才、80才、90才と年齢に合わせた
ステップ、音楽のスピード、種目で、
これから、ますます長生きの時代になる中、
動ける体、動ける体力、動ける筋力、

そして、衣装や、異性を意識して
オシャレを忘れない生活のために、

ヒロスダンススタジオを有効活用して、
活躍できたらいいなと思います。


  

ヒロスダンススタジオ　の　ミスズ　です。

　貸しスタジオ　は日曜日も借りれますか？


【ご回答】　㈰　㈷　は、用事なければ、対応可能です。

　お電話にて、お問い合わせください。

よろしくお願いいたします。
  

　私たち、ヒロス　と　ミスズから
お願いがございます。

　主に不在時、　レッスン時に
電話が留守電になります。

　メッセージを残してください。

　折返しご連絡させていただきます。

　お気軽にメール、メッセージしてくださいね。

ヒロスダンススタジオの
　Twitter　や、　ブログ、　フェイスブックでも
　お気軽にメッセージしてください。

よろしくお願いします。

静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。
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ユーチューブ　：　https://goo.gl/USKLJf

Google＋　：　https://goo.gl/tnv3OK　

  

こんにちは。
　涼しさを飛び越し、寒いですね。
体調を崩さないようにお気をつけください。

今回は、運動したい、何かやりたい方へ
　【社交ダンスの紹介です。】

ヒロスダンススタジオでは。。。
主に　３パターンあります。

①定期レッスン
　　・定期的に運動したい方
　　・決まった予定にして長続きさせたい方

②スポットレッスン
　　・予定がつかない方
　　・天気や体調に合わせて行きたい方
　　・ちょっとヒロスダンススタジオの
　　　様子を体験したい方

③目的別レッスン
　　・初めての方
　　・音楽を大音量で聞きたい方
　　・運動健康目的　汗をかきたい方
　　・雑談、気分転換重視の方
　　・スマホ・パソコンの質問もしたい方

私たち
　ヒロス　と　ミスズ　が、
　お待ちしております。


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ヒロスダンススタジオ
http://hirosu.eshizuoka.jp/
静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。
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♢社交ダンスレッスン　♢ 貸しスタジオ　♢ レンタススタジオ
♢ 各種ダンスインストラクター向けスタジオレンタル
♢ 短時間エクササイズ　ダイエットエンド
  

　昨日10月8日㈰は、
　岐阜県で、社交ダンスの競技会でした。
ラテン、モダン　それぞれ2種目でした。

ルンバ、チャチャチャ
と
タンゴ、スローフォックストロット　でした。

　モダンは、練習していたルーティンを
少し間違えてしまいましたが、
ミスズのフォローが良くて助かりました。

　モダンでも決勝の6組に残れるように、
頑張りたいと思います。  

　清水区で、お探しの方へ

　・社交ダンスを初めたい方　

・貸しスタジオを探している方

・教室を初めたい方（先生向け）

・お教室オープン前に練習、実験　講座の場所


  

　ヒロスダンススタジオは、
ここです。

　雰囲気は、ユーチューブで、
ヒロスダンススタジオ　を　検索してみてください。


　ヒロスダンススタジオでは、
社交ダンスをレッスンいたします。

　レッスン内容は、
　Twitter　で　ヒロスダンススタジオ　を
検索してみてください。

　ネットで検索

　ヒロスダンススタジオ　　

よろしくお願いいたします。  

　こんばんは。
ヒロスです。

　10月になり、カレンダーの薄さには、
びっくりしました。

　あと３ヶ月で、今年も終わり。。。

今年こそ、年末年始の変な焦り　
　「なにか初めなきゃ」　　の
感覚がないようにしたい。。。

何か始めるなら、10月～11月
のタイミングだと思っています。

　そこで、まずは、足元からというこで、、、
スタジオのスリッパを一気に、新品に入替え。

今日からスタジオのスリッパは、
　新品。　　
　
新しく変えると気分がいいですね。

　もう一つの効果は。。。
　これまで、スリッパの裏が、フロアーを歩くと
やや滑っていたのですが、今回のスリッパでは、
その問題が解消されました。

　ヒロスダンススタジオの１０月１１月の雰囲気は、
何かを始める　そんな方の
エネルギーでいっぱいにしたいと思います。

　趣味をはじめたい。。。
　　自分でレッスン、教室を開きたい。。。

　ヒロスダンススタジオをご利用ください。

　【ネットで見ました】　電話、メールを
始めてください。

　　レッスン中、不在時は、
留守電になりますので、メッセージをお願いします。
　折返しいたします。