2019年08月21日

認知症予防に運動と認知活動

認知症予防に運動と認知活動

【ブログ更新しました】
社交ダンスは、認知症予防に役立つとおもうのですが、、、

厚生労働省や
国立長寿医療研究センター
の資料をみると

身体・知的活動が認知症予防に良いとのこと


■身体活動:社交ダンスを踊ること

■知的活動:ステップや、ルーティンを覚えること

ヒロスダンスのブログにも書きました。


良かったらみてください。

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Posted by ヒロス at 11:11│Comments(0)社交ダンス
 
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