2016年06月27日
クラウド 知りたい方
スタジオを利用したい方、社交ダンスを始めたい方、お気軽にお問い合わせ下さい。
全くスタジオとは関係ありませんが、EvernoteやTrelloや、Googleカレンダーなどクラウド管理で、
仕事を超最適化したい方、まずは、無料でアドバイス致します。ネットで調べるよりもサクサク使い方身に付けられます。
2016年06月26日
2016年06月26日
私達2人で運営してます
今日は、朝から清見潟スポーツセンターで
水泳をしてきました。
水中の静けさもなかなか良い気分転換になりますね。
社交ダンスと違って、泳いでいるときには、いろいろと考えていました。
社交ダンスのときには、音楽に合わせ先のステップを、考えているので、日常の悩みは一時的に頭の中から離れますね。
考えたいときは、水泳、散歩、お風呂。
頭から一旦無くしたいときは、社交ダンスやボール競技。と言う感じがします。
2016年06月25日
最初の決心
社交ダンスを始めようかな？そんな一言を関西出身の方に話したとき、『どんどん申し込みに行かんか〜』の一声。
次の日、社会保健センターの団体レッスンの申し込みをしたのが僕の社交ダンスの始まりです。
そのあとは、社会保健センター、ダンス教室、サークルと、3箇所で練習を重ねました。
シャドウダンスばかりをしておりました。
2016年06月24日
2016年06月24日
2016年06月22日
6月22日の記事
ヒロスダンススタジオのオーナーの
鈴木啓之です。
今年44歳になり何か人の役に立ちたいと夢物語での高いの志です。
社交ダンスを通して、心と体の健康について少しでも活躍できたらいいなと思います。
レッスン時、多少夢中になり過ぎるところがありますが、
軽く社交ダンスを始めたい方の役に立てたら幸せだと思います。
Posted by ヒロス at
21:40
│Comments(0)
2016年06月22日
社交ダンス
少人数レッスン 1,000/60分
レッスン内容、ひたすら音楽を聴きながら、ダンスタイム的に踊ります。ブルース、ルンバ、チャチャチャ、ジルバ、タンゴ、ワルツです。
気になる点があったら、アドバイスいたします。
個人レッスン 2,000〜3,000/30分
SとQ、フットワークについて丁寧にアドバイスいたします。
男性女性のインストラクターが、お客様を大切にレッスンいたします。
2016年06月21日
動的ストレス解消
ヨガや瞑想の静的ストレス解消テクニックも、ございますが、
音楽を聴きながら社交ダンスも、すごくオススメです。
ステップを覚える時は、日頃の悩みも頭から離れます。
動的ストレス解消は、ヒロスダンススタジオで、いかがでしょうか？
2016年06月20日
まっちやんの社交ダンス観たい
7月2日 前9：30※福岡ローカル）第3弾の放送が決定
http://www.fbs.co.jp/fukuokahitoshi/
『福岡人志、 松本×黒瀬アドリブドライブ』は福岡放送の福岡ローカルのバラエティ番組。
訪問するダンス教室「サエキダンスアカデミー」では松本が社交ダンスに挑戦。
福島県民しか観れないのかな？
Posted by ヒロス at
20:17
│Comments(0)
2016年06月20日
ストレス発散 思い出
体の健康維持や運動のためにダンスの普及に貢献できたらいいなと感じて活動してきました。
今後は、心の健康維持にも貢献できることを心掛けていきたいと思います。
自分自身も、音楽をかけ社交ダンスを踊った後、モヤモヤ考え事をしていた重い心から、いつものこころの状態や、前向きなエネルギッシュな気持ちになっていたことを思い出しました。
レッスンを受けた後も、必死でステップを覚えている時は、日常のモヤモヤは、頭から離れる時間となってました。
心と頭をスッキリしたい方。社交ダンスは、いかがでしょうか？
2016年06月19日
短時間、安全な運動
暗い夜道、暑い中の歩行の代わりにどうでしょうか？
歩行と同じ骨盤の動きがあります。設定とマシンの慣れにもよりますが、10分で2時間のウォーキングに相当する運動ができます。
つまずき、転倒の不安ある方は、是非、ご利用ください。
お問い合わせお待ちしております。
2016年06月18日
ストレスと気分転換
看板つけて、9年目。
看板の色が薄くなり始めました。交換時期かな？
ヒロスダンススタジオでは、ストレス発散、気分転換を意識したレッスンを心がけております。
レッスン後のお話タイムも期待してください。
2016年06月18日
2016年06月17日
6月17日の記事
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/special/feature/CO006040/20160610-OYT8T50024.html
出演後社交ダンスを始めてことは聞いたことありました。ずっと続けているのですね。
2016年06月12日
2016年06月11日
2016年06月11日
ヒロスより
エアコンの設定が不適切で、暑くてすみませんでした。
ブルース、スローフォックストロット、タンゴ、ルンバのレッスンお疲れ様でした。
レッスン後、修正しておきました。
またのお越しをお待ち申し上げます。
2016年06月11日
料金表
ヒロスダンススタジオの貸しスタジオの料金表です。
初回以外は、入退場10分以内でお願いいたします。
1時間単位のみとなります。
屋内専用シューズの準備をお願いいたします。
お問い合わせお待ちしております。
ヒロスダンススタジオ
電話、メールにて、
「貸しスタジオで、電話しました。」
とお伝えください。
レッスン時の電話には、対応できないことが多いので、
留守電話に連絡先をお願いいたします。
折り返し、お電話させていただきます。
お問い合わせお待ちしております。
2016年06月09日
社交ダンス
社交ダンスわやってみたいと思っていても、なかなか始められなかった方。
メール、お電話で、お声がけください。
「スタジオの中の様子をみたいのですが」
とお電話ください。
お待ちしております。
