ヒロスダンススタジオ

2018年も
ブログをたくさん
見ていただきありがとうございました。


　2007年から初めた
このeしずおかのブログに加えて、

　
　今年2018年6月からは、
https://hirosu.jp/
を立ち上げました。


新しいブログを立ち上げた時は、
　・レンタルサーバー
　・ドメイン取得、
　・WordPress
を勉強して、
100％自分で立ち上げることができたのは、
よい経験になりました。


来年もヒロスダンススタジオを
よろしくお願い申し上げます。


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ヒロスダンススタジオ

◇社交ダンス教室
◇貸しスタジオ：先生向け　
　　　　★レッスン会場としてご利用ください
◇貸しスタジオ：一般の練習向け
　　音楽、ダンス、余興の練習など
　　　　★練習場所としてご利用ください

https://hirosu.jp/
静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。
*******************************************
・ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツ
　https://twitter.com/Hirosu050Studio

・インスタグラム
　https://goo.gl/s1Qi7L

・フェイスブック
　　 https://www.facebook.com/hirosudance/

・ユーチューブ　：スタジオの様子も見られます。
https://goo.gl/USKLJf

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SDGs 　の　取組
　　社交ダンスの魅力と力で
　「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を
テーマに取り組んでいます。

・足腰強化で
　　→健康生活

・家からダンスフロアーへ
　　→活動的な生活
　　　地域社会とのつながり生活

・リズムとダンスとふれあいで 平和と愛を広めようで
　　→楽しく明るい生活
　  

ヒロス流ダイエット

　　174ｃｍ

　　55ｋｇ

どうやって、
体重管理しているかを
書いています。

ヒロス流ダイエットのブログは、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
　
　https://bit.ly/2QVB1jU


　普通の人が
無理なくできるダイエット方法です。

ヒロス流です。

  

　ヒロスダンススタジオの　ユーチューブチャンネルに
動画を投稿しました。

よかったら、見てください。


2018年の　ブログで使用した
画像をスライドショーにしました。


https://youtu.be/KkYlj5UDPpc


  

【社交ダンス教室】
【貸しスタジオ】
をやっています。


ヒロスダンススタジオのブログは、

ほぼ毎日　投稿しています。


・社交ダンスのこと
・カップルのコツ
・リーダーのコツ
・人間関係のコツ

などを書いています。


  

男性の方へ

リードは、強制的に行わない。

尻叩き型では、うまくいきません。

導くように、きっかけだけのリードを心がけましょう。


相手の動きと
相手の都合
相手のタイミングに合わせて

リードしましょう。

ヒロス流
　リードのコツでした。

ブログもご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://hirosu.jp/


  

ブログでは、

パートナーや、友達、
部下のほめ方についても
書いています。


ほめ方、
ほめられ方

といったコツを

書いています。

よかったら見てください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓　
　https://hirosu.jp/

社交ダンスについても書いています。
  

自分の持っている
技術、特技を教える場所として

時間貸し　の　教室として、
ご利用いただけます。

詳しくは、

　こちらのブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
　https://hirosu.jp/  

練習や、勉強をしたくても、
どうして、この時期ちょっと初動が悪くなる。。。。

だから、
インナーワード（心の中の独り言)
でやる気をだす言葉を使ってます。

サクッと、スッと
椅子、ソファーから立ち上がれるように
心の中の言葉を明るく楽しくしてます。  

ダンスのコツ
テクニックについては、

ヒロスダンススタジオのツイッターに
投稿しています。


ブログでも時々書いています。

良かった見てください。


ツイッター
　https://twitter.com/Hirosu050Studio

ブログ
　https://hirosu.jp/


  

社交ダンスの魅力と力で、
SDGｓの「３．すべての人に健康と福祉を」に取り組んでいます。

「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を テーマに取り組んでいます。


・足腰強化
・家からダンスフロアーへ
・リズムとダンスとふれあいで 平和と愛を広めよう


これからも、いろいろと取り組みながら、 挑戦していきます。  

リーダーのコツなども

ブログに書いています。


　上手なリードをする前に

相手の心の声や
相手の求めていることを

予想してから。。。

ということをブログ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://hirosu.jp/　に書いています。


よかった見てください。

よろしくお願いします。  

最近の上達、進歩を感じない。。。

　今の自分の改善点、問題点を
意識して生活していなかったから
だと思いました。


　改善、上達するというプラスに
進む前に、

問題点、悪い点などマイナスの
部分に気づくことだと思っています。



ジャンプする時に、しゃがむように、
高い建物を作るときには、
基礎を深く掘ってから。

という感じでしょうか。

　　今週末のブログに
書きます。


　ブログも見ていただけますか。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

　https://hirosu.jp/  

人間関係のコツ・技術を
つける手順

についてです。

ブログに書いてあります。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓　
https://hirosu.jp/


内容は、こんな感じです。
カップル、夫婦の関係が
うまくできていなのに



会社組織とかで
上司部下とうまくやろうと思っても、
それは、根本的には、ムリですね。


ひろす流考え方



まずは、社交ダンスなど２人で
取り組むこと。



そこで、人間関係のコツ・技術を
学ぶ。



これが、スタートだと思います。

~~~~~~~抜粋でした。

よかったら、　https://hirosu.jp/　を見てください。
よろしくお願い申し上げます。



  

カップル、夫婦、上司部下の関係を
よく保つコツ
　まずは、自分に質問してみてください。

１．意見が違った時に
　　ちゃんと話ができますか？



２．困った時にサポートできますか？



３．自分の言いたいことを
　　上手に言えますか？


自分が相手に行動を取る時、
次の３つ切り口があることを
しっているといいと思います。


①　意識的な(リード）言葉

　→　相手のことを考えてということ



②　潜在意識的な(リード）言葉

　→　日頃の相手への感情で
　　考えずにでる言葉やリードのこと



③　創造的な(リード）言葉

　→　今まで伝えたことのない
　　目的をもった言葉やリードのこと



の3種類あることを知っておきましょう。

  

　きれいな姿勢は、
他人からみた時です。


見た目と、実際に
自分たちがやる
姿勢の作り方は、

微妙に異なります。


自分がきれいに立とうと
思うのではなく、


軸のイメージ
立ち方の手順を覚えることが
大切です。



　ブログに
https://hirosu.jp/

立ち方、なども書いています。


静岡市　清水区の社交ダンス教室の
ヒロスダンススタジオ

◇社交ダンス教室
◇貸しスタジオ：先生向け　
　　　　→　レッスン会場として
◇貸しスタジオ：個人友人との練習向け
　　音楽、ダンス、余興の練習など】
　　　　→　練習場所として

https://hirosu.jp/
静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。
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ツイッター
　https://twitter.com/Hirosu050Studio

インスタグラム
　https://goo.gl/s1Qi7L

フェイスブック
　　 https://www.facebook.com/hirosudance/

ユーチューブ　
https://goo.gl/USKLJf

Google＋
https://goo.gl/tnv3OK　  

社交ダンスからは、
人間関係のコツを学べるのですが、


今回のコツは、

「自分が気分よくなりたければ、

　まずは、相手の気分を良くする」


ということです。


カップルのコツ
人間関係のコツを

https://hirosu.jp/　ブログに
書いています。


　よかったら、見てください。


  

　社交ダンスから、

・健康
・良い姿勢
・カップルのコツ
・人間関係のコツ


など　学べます。


静岡市　清水区　の社交ダンス教室

https://hirosu.jp/　ブログ　です。


  

ヒロスダンススタジオは、
借りられます。

【各種　練習場】
【各種　レッスン会場：先生向け】



広さは、

　92㎡　です。

28坪（56畳）　


　片面は、大型鏡になっております。


　https://hirosu.jp/　　

ブログにも　詳細あります。

  

きょうは、すんぷ夢ひろばに
行ってきました。

学割キャンペーンやってました。



学生証みせたら　【半額！！】

すごくいいですね。  

イライラして、相手にあたる
怒る。。。

それをやめようとすると

怒ることを『我慢する』

これでは、

我慢の連続でストレスがたまります。

だから、
そもそも　怒らない　考え方を
身につけたいですね。


　ブログにも書いています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓　
　https://hirosu.jp/