ヒロスダンススタジオ

【お知らせ】

こちらのサイトのブログの更新は、
中止しております。

しかし

ヒロスダンススタジオのホームページは
定期的に新しい記事で更新しております。

ホームページは、　こちら　です。


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ヒロスダンススタジオ


◆社交ダンス教室です：競技向けではありません
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
　　★★趣味と遊び、健康づくりのための社交ダンスレッスンです。

◆お友達・個人の練習向けとして
　時間貸しスタジオとして借りられます：
　楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
　　★★練習場所としてご利用ください

◆先生向け時間貸しスタジオとして借りられます：
ダンス、楽器などの
　　★★レッスン会場としてご利用ください

静岡市清水区村松699－1

【電話はこちら】
054-334-7115　

【メールはこちら】
suzuki_atmark_hirosu.jp

※　迷惑メール防止のため、「@」を「_atmark_」と表示しています。
送信の際には、「_atmark_」を「@」に変更してください。

『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
　
お問い合わせ担当は、ミスズです。

※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
　
趣味と遊び、ダンス運動による健康づくりを目的とした
社交ダンスレッスンを楽しんでいただいております。


【スタジオのテーマ】

　社交ダンスの魅力と力で　
　　　ひとりじゃない、
　　　いつまでも動ける身体でいよう　
　健康長寿を伸ばそう


　おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり

【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
社交ダンスを通じて人々の幸せと身体と頭とこころの健康をもたらすことです。
そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
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▶ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツを
　投稿しています。
　https://twitter.com/Hirosu050Studio
  

今、一生に一度ぐらいの大きな出来事の中で生きています。
　本来なら、このような暗く、辛い世の中を救うのが
文化・芸術・スポーツです。

でも今、その、文化・芸術・スポーツが
止まっています。

　日常生活をちょっと豊かに過ごすための
社交ダンスもその効能を発揮できない状況です。
濃厚接触というイメージでしょうか。
ダンス教室までの移動それ自身をさけているので、そもそも社交ダンス教室までたどり着けないという状況です。

　ここ静岡市清水区の社交ダンス教室の
ヒロスダンススタジオには、自動車できてくれる方がほとんどですので、
　移動に関しては、問題なくお越し頂いております。

みんなに元気を与える文化・芸術・スポーツがはやく再開してもらいたいです。

そんな話しをブログに書きました。
↓↓↓↓↓

ブログはこちらです  

社交ダンスは、ダンスと音楽を利用しながら、
身体を整えるのに役立ちます。


　スタジオの鏡に向かって、自分の姿を写して、
体型から動きまで、チェックすると良いです。


皆様、

社交ダンスに限らず、ダンススタジオにある大きな鏡をもっと利用してみませんか。

ヒロスダンススタジオでは、
鏡を使ったレッスン時間を増やそうと思います。

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ヒロスダンススタジオ

◇主に社交ダンス教室です

◇貸しスタジオとして借りられます：先生向け　
　　　　★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください

◇貸しスタジオとして借りられます：お友達・個人の練習向け
　　楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
　　　　★練習場所としてご利用ください

https://hirosu.jp/
静岡市清水区村松699－1
054－334ー7115　　
『ネットでみました』でお話ください。
　　　メールもお待ちしております。

■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。

　社交ダンスの魅力と力で　
　　　ひとりじゃない、
　　　いつまでも動ける身体でいよう　

　がテーマです。
関連記事は、こちらをクリックしてください。
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
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▶ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツ
　https://twitter.com/Hirosu050Studio

▶インスタグラム
　https://goo.gl/s1Qi7L

▶フェイスブック
　　 https://www.facebook.com/hirosudance/

▶ユーチューブ　：スタジオの様子も見れます。
https://bit.ly/2SZyH8l


旧ブログサイト
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♢ 各種ダンスインストラクター向けスタジオレンタル
♢ 短時間エクササイズ　ダイエットエンド  

Googleの各種Cloudサービスを
利用して、

大切なデータのセキュリティー強化と

データのバックアップの管理を

行っております。


Google　 Driveなど

有料で利用しています。


☑GoogleCloudでセキュリティー強化

☑同一ファイルを同時に作業


ヒロスダンススタジオでは、
社交ダンスの工夫だけでなく、
Cloud管理
Pythonのプログラミング学習
など工夫と学習をしています。

　ヒロスダンススタジオの
ブログや、ツイッターで
情報発信しております。

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ヒロスダンススタジオ

◇主に社交ダンス教室です

◇貸しスタジオとし借りられます：先生向け　
　　　　★レッスン会場としてご利用ください
◇貸しスタジオとして借りられます：一般の練習向け
　　音楽、ダンス、余興の練習など
　　　　★練習場所としてご利用ください

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静岡市清水区村松699－1
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　　　メールもお待ちしております。

■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。
　社交ダンスの魅力と力で　
　　　ひとりじゃない、
　　　いつまでも動ける身体でいよう　がテーマです。
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最近ブログ用で使用した
アイキャッチ画像の一部です。


　画像は、
Googleフォト
Canva

を使っています。

　Googleフォトは、
コラージュや画像編集

Canvaは、
　文字を入れる時に役立ちます。


　ググったり、本も出ているので、
本もいいと思います。


良い夏休みをお過ごしください。

  

仕事と社交ダンス踊る・レッスン以外で
ここ数ヶ月、
ヒロスが取り組んでいることは、

■ヒロスダンススタジオのブログ投稿

　→アイキャッチ画像の作成に時間かかります。



■Pythonのプログラミング学習

　→パソコン環境からクラウド環境の
　Google Colaboratory（グーグル・コラボレイトリー）でPython学習しています。



■読書

　→　ジャンルの方よりが心配。。。


■ヒロスダンススタジオのツイッター投稿

　→　フォロワー様の数がちょっと気になる。


■赤羽雄二さんのA4メモ書き
　→最近枚数が少ないので、増やします。



皆さんより夏休みを過ごしましょう。
ヒロスの雑談でした。  

昼間の暑さで体力の消耗が激しいと思います。


家の中、しばらくたった車の中、目的地では、
涼しさがありますが、

家から出た
　◆初めの５分
目的に着いた車から建物まで
　◆ラスト５分

この部分が暑い。

移動もしたくない。。。

運動する気にならない。。。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
でも、これが危険

　暑いだけでもイライラするのに、
運動不足で更にストレス発散できずに
イライラの原因に。。

暑くても、涼しい中でやれる運動がいいと思います。

　ヒロスダンスでは、エアコンと業務用扇風機で汗だくになることなく社交ダンスを楽しめると思います。

　暑い中、運動不足で、イライラしないように、
適度の運動でストレス発散しながら夏を乗り切りましょう。  

生きがいや、楽しい趣味を

大金を使わずに、ただし、多少の出費の範囲で

人生の中で少しでも楽しい時間が増えるといいと感じます。




■生きがい楽しみなど充実した生活には、
習い事や旅行、勉強、運動などたくさん
ありますが、

ここ

ヒロスダンススタジオでは、

社交ダンスを利用して




気分転換する

機嫌よく過ごせるようにする

足腰の筋力強化をする

運動不足解消をする

いつまで姿勢良く人と接する




という機会を提供していきたいと思います。




ヒロスダンススタジオでは、

◆社交ダンスの生徒さん募集しています。

お問い合わせください。


健康寿命、快適老後に機嫌の良さと姿勢の良さを加えませんか。

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　　　　★レッスン会場としてご利用ください
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東宝ダンスホールのホームページに
テレビ放映のお知らせが載っていたので、
情報拡散したいと思います。


■　■　■【テレビ放映のご案内】 ■　■　■
テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」月曜日コーナー

「良純未来図」昭和レトロ散歩～日比谷編

7月29日(月) 9時30分前後から

約13分間（そのうちの約2～3分）の放映予定

■　■　■■　■　■■　■　■■　■　■■　■　■



このブログで東宝ダンスホールについては、
以前記事　に書きました。

　こちらのブログに記事書きました。


  

毎朝4：30起き

【ヒロス流早起き】について

ブログを書きました

効果とコツについて
ブログはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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清水区でPythonの自主学習　勉強会ってないですかね


ヒロスダンススタジオのヒロスは、

一人コツコツ　Pythonのプログラミング学習をしています


一緒に勉強出来る方いるといいのですが。。  

静岡市　清水区の
社交ダンス教室　＆　貸しスタジオ
のヒロスダンススタジオは、

Twitter（ツイッター）をやっています。

毎日数回、ツイートしてますので、
最新情報をご覧ください。


　ヒロスダンススタジオのTwitterは、
こちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://twitter.com/Hirosu050Studio  

気温も高くなり
そろそろビオラも終わりの時期。

　もう一度たくさんの
花を咲かせてもらえるかな？

バッサリとカットしました。

  

　新年や、誕生日をきっかけに

新しいことに取組んだりしています。

だから、いつもだったら、

大きなきっかけは、　年2回。

でも今年は、

①年末年始の誓い

②誕生日の誓い

③改元の誓い

　と　3回　自分が進化するきっかけがあります。


　一回多い変化、進化のきっかけを活かしたいと思います。


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【情報】
　新しいステップを覚えたり

【熱意】
　新しい情報を知ったり
　これを初めよう！
　これをやろう！
　これを変えよう！


情報や、熱意には、鮮度があります。

賞味期限切れになる前に、
鮮度が高いうちに

復習と練習をしたり、
すぐに行動する実行することを意識しましょう。


ブログにも書きました。


https://hirosu.jp/


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ヒロスダンススタジオのグループレッスンについて

ブログに書きました。

たくさん踊りたい、

いろいろな種類を踊りたい


ブログにレッスン内容を書きました。

http://bit.ly/2XT4c7g  

スタジオ入り口の

ビオラ。


■　しおれた花を
　　どんどん切ること


■　肥料を上げること


■　水やりをしっかり


で　いっぱい花を付けてくれます。
  

　ヒロスダンススタジオでは、
Twitterでの情報発信もしています。


◆社交ダンスのこと

◆その時のつぶやき

◆カップルのコツなど

についてツイートしています。

良かったら見てください。

https://twitter.com/Hirosu050Studio

よろしくお願いいたします。

  

最近ブログで使った
アイキャッチ画像をまとめてみました。

そのブログは、
こちら

https://hirosu.jp/

です。
よかった見てください。  

最近使用したブログの
写真をまとめてみました。