ヒロスダンススタジオ

気持ちが暗くなったり、沈みがちの時は、お気に入りの音楽を聞くと元気を取り戻すきっかけになります。
　私の場合は、パターンは、2つ
その１．陽気なノリの良い音楽で、パワーを上げて復活する
その２．優雅な音楽で、気持ちを穏やかにして復活する。
という方法を取っています。

　それでも気分が元気にならないときは、

ラテンダンスを踊る。たまたま、社交ダンスを踊れるので、
サンバやチャチャチャの音楽と踊りで、短時間での復活を試みます。

　やや冷静に復活したいときには、ワルツを聞きながら社交ダンスを踊って、復活します。


　音楽を聞いているだけで元気を取り戻せない時、
陽気な音楽や、穏やかな優雅な音楽を聞く、
それでも、だめなら、その音楽に合わせて踊ることで、
やや強制的ですが、元気を短時間で取り戻せます。

是非、お試しください。