2017年10月31日
屋内ウォーキング
こんにちは。
ミスズです。
Q&A 方式です。
Q. ダイエットエンドって？
運動する時間が取れない方にいいと思います。
Q.10分間での運動量は？
だいたい1時間のウォーキングぐらいです。
距離でいうと5kmぐらいです。
Q. 乗っている方の感想は？
お腹周りが引き締まった。
便通が良くなった。
脇腹や太ももの筋肉が、
鍛えられてる。
ダイエットエンド で、短時間の
運動、筋力アップを、どうぞ。
3〜5回程度乗り慣れてくると、
毎回効果がわかってくると思います。
はじめの数回は、乗り方に慣れてくださいね。
「ダイエットエンドを体験したいのですが」
とお電話ください。
お待ちしております。
