ヒロスダンススタジオ

ヒロスです。
　【ヒロス流】　機嫌を良くする方法
　　　（例えば、部屋での社交ダンス）

　機嫌の良い時間を長くするには、

１．日常生活に運動の時間を作る
２．音楽を聞く

コツは、

１．身近な所でやること
２．大げさ　にとらえないこと

　
ということで、
自宅の
　リビングや、テレビの部屋、廊下などで

しかも
裸足やスリッパで

　社交ダンスというかダンスをオススメします。

狭い所で踊るんだから、
２つ、３つのステップを繰り返すだけ。
　音楽を流して一人でもパートナーと一緒で、

　恥ずかしい？　照れくさい？？
まずは、やってみくださいね。

　ステップが全くわからない？なら、
ヒロスダンススタジオに運動靴もってきてください。
　ダンスシューズは不要です。

ほんと、気軽な社交ダンスっていいです。

部屋で踊る程度で、ちょっと覚えたい方は、
ヒロスダンススタジオで。

　ちょっと踊れるようになりたいなら、
ダンスシューズも不要です。

　部屋で軽くダンス　

　とってもおすすめです。
きっと機嫌よくなります。

機嫌良くなれば、
　生活全体がスムーズになりますね。

部屋での社交ダンス
　大げさな準備や心構えは不要です。
すぐにやるか、やらないかですね。



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ヒロスダンススタジオ
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静岡市清水区村松699－1
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