2019年08月21日
認知症予防に運動と認知活動

【ブログ更新しました】
社交ダンスは、認知症予防に役立つとおもうのですが、、、
厚生労働省や
国立長寿医療研究センター
の資料をみると
身体・知的活動が認知症予防に良いとのこと
■身体活動:社交ダンスを踊ること
■知的活動:ステップや、ルーティンを覚えること
ヒロスダンスのブログにも書きました。
良かったらみてください。
Posted by ヒロス at 11:11│Comments(0)
│社交ダンス
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