ヒロスダンススタジオ

こんにちは。ヒロスです。
忙しい日々あなたの気分転換方法は、どうしておりますか？

私は、社交ダンスをすることです。
　ヒロスダンススタジオの特徴の
　　大音量　と　体調気分に合わせたテンポで
　「音楽を聞くこと」と「身体を動かすこと」の２つで
効率良い気分転換をしています。

　・社交ダンスは、一人じゃできないじゃん。
　・社交ダンスは、踊る場所まで移動しなければならないじゃん。
など制約があるように思われます。。。

　そんことないです。
①一人で踊るシャドーでも楽しめます
　もし楽しめないと思ったら、シャドー（一人での踊り）の累積時間が
足りないためです。

②裸足やスリッパで、廊下やリビングでも踊れます。
　　スタジオ以外で踊ると以外なヒントが見つかることもあります。

　気分転換は、大切ですが、
多くても１時間／日というルールを作っておくと、
ぼーとしているだけの気分転換も、安心して気分転換の時間を
過ごせると思います。

　気分転換の時間を決めておかないと、
「こんなにもぼーっとしてしまった。。。」とせっかくの気分転換も多少の後悔になることもあるので、注意ですね。
　１日で気分転換をする時間を決めておく。ヒロス流のコツです。。。

　気分転換に社交ダンスを取り入れたい方
もっと良い方法もありますので、
　ヒロスダンススタジオをご利用ください。

　「ネットでみました」で、　電話、メールをお待ちしております。

リビングでの社交ダンス
　一人でもパートナーと一緒でも楽しめます。
音楽聞いて５分踊るだけで、楽しいですよ。
　きっとなぜか笑えます。